Chloé Perche
PSYCHO PRATICIENNE
Spécialiste en régulation émotionnelle
Professionnelle certifiée Tipi
COACH & FORMATRICE
Enfants - Adolescents - Adultes
AUTONOMIE ÉMOTIONNELLE
Apprenez à vous libérer par soi-même de toutes émotions désagréables au moment-même où elles apparaissent dans votre vie
Nous sommes tous en quête de « quelque chose » (santé, amour, amitié, sécurité, reconnaissance, réalisation de soi, etc.) mais, au quotidien, les peurs, le stress, l’anxiété, les frustrations et bon nombre de manifestations physiques nous empêchent de vivre comme nous le voulons.
Pour cela, nous avons recours à toutes sortes d’activités comme la méditation, le yoga et bien d’autres méthodes visant à notre épanouissement. Ces activités sont salutaires mais nos difficultés, si elles sont apaisées, sont toujours présentes en nous et continuent à s’inviter régulièrement dans notre existence.
Nous possédons tous une capacité physiologique de régulation émotionnelle, démontrant que chacun d’entre nous a la possibilité de résoudre une à une, définitivement, les réactions émotionnelles qui le gênent dans sa pleine réalisation.
La régulation de nos émotions est une démarche naturelle qui peut être mise en œuvre par toute personne, en complète autonomie.
Naturellement et simplement, vous apprendrez à réguler vos difficultés émotionnelles et comportementales rapidement.
Mon intervention a pour but de présenter un processus simple et naturel qui vous permettra de réguler définitivement nos émotions indésirables uniquement en situation (c'est à dire au moment où elles apparaissent dans votre vie quotidienne).
DANS QUEL CAS
FAIRE UNE CONSULTATION ?
Nos blocages concernent en fait toutes nos difficultés émotionnelles récurrentes,
celles qui s’invitent dans notre quotidien à la moindre occasion.
Nos émotions nous envahissent à tel point que nous perdons parfois le contrôle de notre vie...
Au travail, un collègue avec qui nous avons un conflit, une surcharge de travail qui nous submerge et nous empêche d’être efficace, un client qui nous exaspère, une incapacité à poser des limites qui fait que nous nous laissons envahir, une difficulté à parler en public …
Dans notre vie privée, avec notre compagnon ou notre compagne, nos enfants, nos parents, nos amis, nos relations...
PEURS - PHOBIES
Nos peurs peuvent être différentes selon chacun, comme :
-
Peur du noir, vertiges, peur de l'eau, de la vitesse...
-
Peur en voiture, peur de conduire, de prendre l'avion, le train, le bateau...
-
Phobie des serpents, des araignées, peur des chiens ou des chats...
-
Peur de monter dans un ascenseur, de se retrouver dans une foule...
-
Peur de mourir, de perdre le contrôle dans certaines situations...
RESSENTIS DÉSAGRÉABLES
Nous pouvons traverser des ressentis désagréables
dans notre vie, comme :
-
Ne plus avoir envie de vivre
-
Ne plus avoir d'énergie
-
Ne plus avoir goût à rien
-
Se sentir sans projet, insatisfait...
-
Se sentir triste, déprimé, incompétent, coupable, jaloux...
-
Se sentir dévalorisé, ne pas avoir confiance en soi...
BLOCAGES
On peut se sentir bloqué ou perdre ses moyens dans certaines situations, qu'elles soient professionnelles, relationnelles ou familiales, comme :
-
Se sentir bloqué pour parler en public
-
Se sentir angoissé et stressé lorsque nous passons des examens...
-
Perdre ses moyens dans l’intimité, dans nos relations amicales...
-
Paniquer dans certaines situations, par exemple lors de compétitions sportives...
-
Être pris d'angoisse dans des moments particuliers...
-
Se mettre en colère...
-
Être violent...
-
Fuir systématiquement des situations...
CONSULTATION
INDIVIDUELLE PERSONNALISÉE
Consultation dédiée aux enfants de plus de 10 ans et à toute personne
souhaitant résoudre une difficulté émotionnelle et/ou comportementale
Mon objectif est de vous accompagner individuellement et de façon personnalisée pour résoudre votre difficulté émotionnelle et/ou comportementale naturellement et le plus rapidement possible.
Lors de mes consultations, j'utilise principalement la régulation émotionnelle, technique sensorielle (basée sur les ressentis physiques) , qui permet de déraciner NATURELLEMENT et DÉFINITIVEMENT les causes profondes de votre mal être.
Mon accompagnement se déroule en 1 voire 2 séances pour traiter une difficulté émotionnelle précise.
L'objectif est tout simplement la disparition de l'état de difficulté dans lequel vous vous trouvez face à certaines situations.
Si plusieurs difficultés se présentent, elles seront traitées une à une.
Je m'engage de vous accompagner, avec votre accord, jusqu'à la résolution complète de votre difficulté et ce dans la mesure du possible.
-
Il est important que vous soyez dans une démarche personnelle avant de prendre un rendez-vous pour résoudre votre difficulté.
-
Nul besoin de raconter votre vie, et de revenir sur des faits passés douloureux, j’ai juste besoin de savoir dans quelle situation vous avez éprouvé votre difficulté et je vous guiderai pour la revivre sensoriellement afin de la déraciner définitivement de votre mémoire.
-
La consultation dure une heure environ et ne présente aucun risque.
-
Vous restez complétement conscient, lucide et dans le présent durant la séance.
-
Un profond soulagement immédiat apparait à la suite de l’accompagnement, mais il est souvent suivi d’un besoin de tranquillité et de repos, il se peut qu'un peu de fatigue apparaisse jusqu'au coucher.
Chaque consultation est accompagnée d'un bilan et de recommandations si nécessaire.
TARIF
Je reçois à mon cabinet à Saint Léon sur l'Isle, en Dordogne, à 20 minutes de Périgueux.
Les séances à distance sont aussi envisageables sans aucun risque et avec autant de résultat par téléphone ou par Skype.
Consultation : 60€
Que se soit un rendez-vous à mon cabinet
ou à distance (par Skype), le prix de la séance reste à 60€.
Possibilité de me déplacer à votre domicile sous conditions (me contacter).
