Chloé Perche
PSYCHOTHÉRAPEUTE
COACH & FORMATRICE
Adolescents - Adultes - Couples
Professionnels
A L’ÉCOUTE DE NOS
ÉMOTIONS
Nous traversons de nombreuses situations
pouvant générer des émotions stressantes et des comportements indésirables...
Que ce soit dans la vie privée ou professionnelle,
nos émotions nous envahissent à tel point que nous perdons parfois le contrôle de notre vie...
Stress en public
" J'étais venue consulter chez vous pour diminuer mon stress de parler en public. Et je peux vous dire que cela à fonctionné car j'ose faire des choses que je ne faisais pas avant ou par exemple quand je dois passer au tableau, je ressens moins ce stress que j'avais auparavant. Toutefois, je ne souhaite toujours pas participer pas à cause du stress mais car je n'ai jamais aimé cela donc ça n'allait pas changé si facilement.. En tous les cas, je voulais vous remercie énormément pour le travail que vous avez effectué sur moi. On peut dire que cela me facilite la vie."
— O. M. - 10/10/2020 —
Spécialiste en Régulation émotionnelle, professionnelle certifiée Tipi,
je vous accompagne ainsi que vos enfants (âgés de plus de 10 ans) pour vous aider à vous libérer
DÉFINITIVEMENT et NATURELLEMENT
de vos blocages et difficultés émotionnelles qui vous empêchent de vivre sereinement.
stress, angoisse, crises de panique,
souffrance émotionnelle, irritabilité,
inhibition, colère, agressivité,
manque de confiance en soi, dévalorisation,
état dépressif, peur de parler en public, etc...
Contrairement à d’autres thérapies essentiellement verbales, mon approche est simple, rapide
et durablement efficace pour « déraciner » les peurs qui sont à l’origine de nombreux troubles persistants dans notre vie....
Elle s’attarde sur ce que le corps ressent physiquement, le canal sensoriel et non cérébral.
Elle s’adaptera particulièrement bien aux personnes souhaitant
une thérapie courte, concrète, aux résultats rapides.
Prenez soin de vous.
CONSULTATION
Vous aider dans vos difficultés émotionnelles et vos comportements inadaptés
Enfants (+ de 10 ans) et adultes
(sur rendez-vous en cabinet ou à distance par Skype)
AUTONOMIE
Découvrez et apprenez à utiliser votre capacité
naturelle d'auto-régulation émotionnelle
pour vous débarrasser de vos émotions perturbantes
du quotidien
Formation individuelle ou de groupe
Adolescents et adultes
(sur rendez-vous en cabinet ou à distance par Skype)
AIDER SON
ENTOURAGE
Apprendre à aider
son entourage personnel et/ou professionnel,
en situation de perturbation
Formation individuelle
Particuliers
Professionnels de la santé
et des interventions en “urgence”,
de l’éducation scolaire et sportive,
du management en entreprise...
FORMATIONS PERSONNALISÉES
Coaching individuel ou de groupe
Pour adolescents et adultes
et professionnels
- Vivre sereinement
- Réguler son stress au travail
- Prise de parole en public
- Réussir ses examens, etc...
QU'EST CE QUE
LA RÉGULATION ÉMOTIONNELLE ?
La régulation émotionnelle a été fondée par Luc Nicon, créateur de l'association Tipi.
Il a mis en évidence, une capacité naturelle de régulation émotionnelle que possède tout être humain.
Parce qu’elles sont imprégnées dans nos cellules, nos peurs peuvent être désactivées en sollicitant la mémoire du corps, dotée de sa propre capacité d’auto-régulation.